Budowanie nawyków całej rodziny
„Mam nadzieję przyczynić się do tego, by właśnie w kuchni pełnej pysznego jedzenia biło serce Waszej rodziny” To piękne zdanie …
Owoce a dieta
Co myślisz o tej zależności? Owoce a dieta? Czy to się ze sobą wiąże? A może owoce i dieta nigdy …
Kawa, witaminy i trzymanie diety
Kawa, witaminy i trzymanie diety – nagranie transmisji na żywo 14.03.2019. Ten odcinek ma dwie części ze względu na problemy …
Multiwitaminy – tak czy nie?
Chyba nie ma tygodnia, żeby ktoś nie poprosił mnie o „jakieś dobre multiwitaminy”. Wtedy zawsze uruchamia się mój słowotok, bo …
Brak czasu na trening
Popularna wymówka Brak czasu na trening…Jak często słyszymy właśnie ten argument w kontekście zmiany stylu życia? Przeważnie kwalifikuje to jako …