Jak dbać o odporność?
Odporność to temat ważny nie tylko zimą. – nagranie transmisji na żywo z 26.09.2019. W nagraniu odpowiedzi:Co jest najważniejsze, by …
Co warto jeść w ciąży i podczas karmienia piersią
Często można usłyszeć, że ciąża to wyjątkowy stan dla kobiety i jej otoczenia. A karmienie piersią to najcudowniejszy czas spędzony …
Sposoby na dynię
Tak jak szparagi królują latem, tak teraz muszą oddać koronę swojej następczyni! A któż to taki? Nie kto inny jak …
Jak przybrać na masie ciała?
Przybrać na masie ciała nie jest wcale łatwo, ale da się! – nagranie transmisji na żywo z 19.09.2019. Transmisja skierowana …
Cellulit – czy istnieje skuteczna dieta?
Cellulit to zmora większości kobiet. Czy istnieje skuteczna dieta na pozbycie się cellulitu? Dieta i aktywność fizyczna ma duży wpływ …
Placuszki twarogowe
A co jeśli zaproponuję szybciutkie placuszki z 3 składników na śniadanko? Lubią je zarówno najmłodsi jak i troszkę starsi! Co …
Wzdęcia – co i jak?
Wzdęcia i inne dolegliwości z nimi związane potrafią być naprawdę uporczywe. Jak je ogarnąć? – nagranie transmisji na żywo z …
3 popularne mity dietetyczne
CZEŚĆ! Mit dietetyczne to bardzo popularny i ważny temat. Dziś postanowiłam umieścić 3 najbardziej popularne mity w jednym miejscu. Przy …
Dietanka odpowiada cz.3
Nasza Dietanka odpowiada na pytania od Was! – nagranie transmisji na żywo z 05.09.2019. Na nagraniu omówione są: – Owoce …
Trening w domu czy na siłowni?
Co jest lepsze? Ćwiczenia wykonywane w domu czy trening na siłowni? Niezależnie od tego co wybierzesz to DOBRY WYBÓR. Tańcz, …