Odchudzać się czy korygować postawę?
Nieprawidłowa postawa najczęściej jest przyczyną pojawiającego się bólu, na który narzekasz lub będziesz narzekać. Brak równowagi w obrębie układu mięśniowego …
Atopowe zapalenie skóry a dieta
Atopowe zapalenie skóry – czy dieta ma znaczenie? – nagranie transmisji na żywo z 24.10.2019. Atopowe zapalenie skóry a dieta? …
Jestem w ciąży! Czy mogę…
…jeść grzyby, pić zieloną herbatę, herbatki ziołowe, używać czarnuszki i oleju z czarnuszki, dodawać do potraw kurkumę i przyjmować ashwagandhę? …
Produkty, na które warto uważać w ciąży
No tak okres ciąży to faktycznie czas niewielkich zmian w żywieniu, które dobrze jest wprowadzić w życie. Z niektórymi produktami …
Cukier – czy jest zakazany na diecie?
Cukier – czy jest zakazany na diecie? Dobre pytanie! Często słyszy się hasła typu: „Cukier = biała śmierć”. Nic dziwnego …
Kaszotto z zielonym groszkiem
Coraz więcej osób ogranicza mięso. Niestety mało osób go czymś zastępuje. A to już krok do wielu niedoborów. Czym w …
Dietanka odpowiada cz.4
Nasza Dietanka odpowiada na pytania od Was! – nagranie transmisji na żywo z 10.10.2019. Dzisiejsze mity poruszane podczas transmisji krążą …
Laktoza zakazana w diecie dorosłych?
Laktoza, czyli cukier mleczny, uchodzi za nietrawioną przez organizm osoby dorosłej. Występujące u wielu osób wzdęcia, gazy czy swędzenie skóry …
Omlet na słodko
Czasem mam ochotę na puszysty omlet na słodko. Szczególnie w weekend, kiedy mam więcej czasu z rana i chcę zjeść …
Diety eliminacyjne
Diety eliminacyjne są coraz bardziej modne, ale czy bezpieczne? – nagranie transmisji na żywo z 03.10.2019. Zagadnienia:1. Co z białkiem, …