Przyprawianie w praktyce
Zapewne wiesz już, że warto używać ziół i przypraw w kuchni. Bardzo często na tym się właśnie kończy urozmaicanie posiłków …
Suplementacja i #wyzwaniedietanki
Transmisja poświęcona dwóm sprawom: suplementom i #wyzwaniedietanki – nagranie transmisji na żywo z 28.11.2019. #wyzwaniedietanki to takie wyzwanie, dzięki któremu …
Pierwsze posiłki stałe w diecie niemowlaka
Co trzeba wiedzieć, zanim postanowisz podać swojemu dziecku pierwsze stałe posiłki? Dziś zebrałam kilka najważniejszych informacji właśnie o tym jakże …
Białko w diecie
Jak uzupełnić białko w diecie? Na co zwracać uwagę? – nagranie transmisji żywo z 14.11.2019. Zbiór odpowiedzi na Wasze pytania …
Ładunek glikemiczny czyli wskaźnik pomocny w diecie?
Ładunek glikemiczny to zaraz obok indeksu glikemicznego pomocny wskaźnik szczególnie dla osób borykających się z insulinoopornością czy tez chorujących na …
Celiakia
Celiakia – o co z nią chodzi i jak prowadzić dietę? – nagranie transmisji na żywo z 07.11.2019
Indeks Glikemiczny – przyjaciel czy wróg?
Indeks Glikemiczny jest często wykorzystywany w diecie osób z cukrzycą typu drugiego. To wskaźnik, o którym wspomina się czasem przy …