Witamina D3 to temat ostro wałkowany . Tym razem przez 2 osoby! – nagranie transmisji na żywo z 09.01.2020.
Suplementy to temat rzeka, więc żeby nie pływać w samotności, prowadzę dziś pierwszy live z gościem! Rafał, student farmacji, gotów jest odpowiedzieć na wszelkie nurtujące Cię pytania w zakresie tego, co leży w aptece 🙂
Zapraszam Cię też na bloga Rafała – jak dobrze poszukasz, znajdziesz tam i mój tekst
Głównym tematem nagrania jest WITAMINA D3! Czego się dowiesz?
1. Dlaczego D3? Po co ten numerek?
2. Co ma jajko do produkcji D3?
3. Po co nam ona (poza kośćmi!)? Jak to z tą odpornością?
4. Witamina D a wapń – tak sławne, a czy tak ważne?
5. Jak połapać się w ug i IU? Tych dziwnych jednostkach… no i jak dobrać dawkę?!
6. Jak przechowywać D3?
7. Niedobór, przedawkowanie – czy i jak to zauważysz?
8. Jaką wybrać (poza Vigantolem, wiadomo 😀 ) i kiedy brać?
9. Pewna ważna interakcja!