• Żywienie
    • Dieta w chorobach
    • Uroda
    • Odchudzanie
    • Mity i inne
  • Mama i dziecko
    • Ciąża
    • Karmienie piersią
    • Rozszerzanie diety
    • Dzieci starsze
  • Przepisy
  • Nastawienie
  • Trening
  • Filmy
  • O nas
  • Szukaj
BLOG
BLOG
"Od Poniedziałku" - dietetyka, trening, lifestyle
FacebookInstagram
Przejdź do treści
  • Żywienie
    • Dieta w chorobach
    • Uroda
    • Odchudzanie
    • Mity i inne
  • Mama i dziecko
    • Ciąża
    • Karmienie piersią
    • Rozszerzanie diety
    • Dzieci starsze
  • Przepisy
  • Nastawienie
  • Trening
  • Filmy
  • O nas
  • Szukaj
Kategoria: Trening

Kategoria: Trening

Strona główna Archiwum kategorii "Trening"
Odchudzać się czy korygować postawę?
30 października, 2019 30 października, 2019 Trening

Odchudzać się czy korygować postawę?

Nieprawidłowa postawa najczęściej jest przyczyną pojawiającego się bólu, na który narzekasz lub będziesz narzekać. Brak równowagi w obrębie układu mięśniowego …

 Korekcja / nastawienie / Otyłość / Trening
Read more "Odchudzać się czy korygować postawę?" Dodaj komentarz
Cardio czy HIIT, co lepsze?
2 października, 2019 6 stycznia, 2020 Trening

Cardio czy HIIT, co lepsze?

Cardio czy HIIT (High Intensity Interval Training) to jedno z najpopularniejszych pytań w tematyce treningu i spalania tłuszczu. Odpowiedź jak …

 Cardio / HIIT / odchudzanie / Trening
Read more "Cardio czy HIIT, co lepsze?" Jeden komentarz
Trening w domu czy na siłowni?
4 września, 2019 4 września, 2019 Nastawienie / Trening

Trening w domu czy na siłowni?

Co jest lepsze? Ćwiczenia wykonywane w domu czy trening na siłowni? Niezależnie od tego co wybierzesz to DOBRY WYBÓR. Tańcz, …

 Trening
Read more "Trening w domu czy na siłowni?" Dodaj komentarz
Idealne życie, na które Cie stać
1 sierpnia, 2019 1 sierpnia, 2019 Nastawienie / Trening / Żywienie

Idealne życie, na które Cie stać

Jak wyglądałoby Twoje idealne życie? Zastanawiając się jak by wyglądało życie naszych marzeń, często możemy spotkać się z pięknym czystym …

Read more "Idealne życie, na które Cie stać" Dodaj komentarz
Zrozum 3 filary stylu życia i osiągnij sylwetkę marzeń.
3 lipca, 2019 7 lipca, 2019 Nastawienie / Trening / Żywienie

Zrozum 3 filary stylu życia i osiągnij sylwetkę marzeń.

Sprawność, atrakcyjność i świetne samopoczucie zdecydowanie pasują w obraz sylwetki marzeń. Niestety przed Tobą pełno przeszkód. Brakuje Ci czasu, cierpliwości, …

 dieta / Trening
Read more "Zrozum 3 filary stylu życia i osiągnij sylwetkę marzeń." Dodaj komentarz
Nie garb się! Bądź dumną kukiełką
1 maja, 2019 1 maja, 2019 Trening

Nie garb się! Bądź dumną kukiełką

Garbienie się towarzyszy człowiekowi od zawsze. Z tym, że kojarzone jest głównie ze strachem, kalectwem, ciężką pracą fizyczną lub starością. …

 Trening
Read more "Nie garb się! Bądź dumną kukiełką" Dodaj komentarz
Rusz się przy biurku!
3 kwietnia, 2019 3 kwietnia, 2019 Trening

Rusz się przy biurku!

Niechlujna praca siedząca jest zmorą dla naszego kręgosłupa Dietetyk Odponiedziałkowski Lubujemy się w narzekaniu, więc i tu bardzo łatwo zwalamy …

 Trening
Read more "Rusz się przy biurku!" Dodaj komentarz
Brak czasu na trening
6 marca, 2019 3 kwietnia, 2019 Trening

Brak czasu na trening

Popularna wymówka Brak czasu na trening…Jak często słyszymy właśnie ten argument w kontekście zmiany stylu życia? Przeważnie kwalifikuje to jako …

 Trening
Read more "Brak czasu na trening" Dodaj komentarz
Trening a choroba Hashimoto
30 stycznia, 2019 30 stycznia, 2019 Dieta w chorobach / Trening

Trening a choroba Hashimoto

Hashimoto wydaje się być taką chorobą, w której trening jest niebezpieczeństwem. W dzisiejszym artykule dowiesz się, co zrobić, jeśli postawiono …

Read more "Trening a choroba Hashimoto" 2 komentarze

dzień dobry

Rozgość się – zaparz sobie kubek dobrej kawy i chłoń!

Chłoń wiedzę, motywację, inspiracje kuchenne i tonę (TONĘ!!!) pozytywnej energii 🙂

Jakoś to wszystko pomieścisz, prawda?

Tagi

białko błędy podczas odchudzania ciąża dieta dieta mamy karmiącej dietanka dziecko jajko karmienie piersią mama mity mity dietetyczne miód mleko motywacja mąka pełnoziarnista nastawienie nawyki żywieniowe odchudzanie owoce owoce na diecie placuszki przekąska przekąski przepis płatki owsiane redukcja relacja ze słodyczami restauracja rozszerzanie diety skuteczna dieta suplementacja suplementy słodycze transmisja na żywo Trening uzależnienie od słodyczy warzywa witamina witaminy zdrowie śniadanie żywienie żywienie dzieci żywienie w ciąży

Wpisy po kolei

  • Listopad 2020 (1)
  • Październik 2020 (1)
  • Kwiecień 2020 (2)
  • Marzec 2020 (4)
  • Luty 2020 (4)
  • Styczeń 2020 (4)
  • Grudzień 2019 (4)
  • Listopad 2019 (7)
  • Październik 2019 (11)
  • Wrzesień 2019 (11)
  • Sierpień 2019 (9)
  • Lipiec 2019 (7)
  • Czerwiec 2019 (7)
  • Maj 2019 (9)
  • Kwiecień 2019 (9)
  • Marzec 2019 (8)
  • Luty 2019 (4)
  • Styczeń 2019 (4)
  • Grudzień 2018 (5)
  • Listopad 2018 (6)
  • Październik 2018 (4)
  • Wrzesień 2018 (2)
  • Sierpień 2018 (3)
  • Lipiec 2018 (3)

Kategorie wpisów

Back to Top
©2018 Od Poniedziałku
Oparte na Anima & WordPress.