Dieta bez mięsa – czyli jaka?
Bez mięsa dla wielu osób oznacza „bez sensu”. No bo niesmaczne, bo bez białka, nie będzie sycące. Te 3 mity …
Białko w diecie
Jak uzupełnić białko w diecie? Na co zwracać uwagę? – nagranie transmisji żywo z 14.11.2019. Zbiór odpowiedzi na Wasze pytania …
Omlet na słodko
Czasem mam ochotę na puszysty omlet na słodko. Szczególnie w weekend, kiedy mam więcej czasu z rana i chcę zjeść …
Wpływ odchudzania na stan skóry
Chcesz się dowiedzieć co jeść w czasie odchudzania, aby zadbać o stan skóry? Zerknij co dla Ciebie przygotowałam. Czy skóra …
Śniadanie na redukcji
Śniadanie to niewątpliwie istotny punkt dnia. Martyna podała już kilka faktów i mitów na jego temat. Dziś rozprawimy się z …