Regularne jedzenie
Regularne jedzenie, czyli jakie? Dzisiejszy wpis zacznę małą retrospekcją, lekko prywatną. Regularne jedzenie od zawsze kojarzyło mi się z jakimiś …
Regularne jedzenie, czyli jakie? Dzisiejszy wpis zacznę małą retrospekcją, lekko prywatną. Regularne jedzenie od zawsze kojarzyło mi się z jakimiś …
Efekty diety nie zawsze są zadowalające. Jak dobrze je ocenić? – nagranie transmisji na żywo z 12.12.2020. Na nagraniu najpierw …
Odchudzanie – temat rzeka! Kilka spraw warto uregulować – nagranie transmisji na żywo z 22.08.2019. Mówię o:– Sposobie na zmotywowanie …
Dieta latem najczęściej odchodzi w zapomnienie. Co więc jeść i pić, by tak nie było? – nagranie transmisji na żywo …
Czy domyślasz się jakie błędy podczas odchudzania występują najczęściej? Jeżeli nie, jesteś w dobrym miejscu. Od teraz będzie to dla …
Cheat meal, inaczej posiłek oszukany, to prawdopodobnie recepta na sylwetkę. Przybliżę Ci temat cheat meal’a, omówię na czym polega. Dowiesz …
Świąteczny czas należy do tych przyjemnych. Rodzina, miła atmosfera i jedzenie. Właśnie – jedzenie. Jaka powinna być dieta w święta? …
Próbując zmienić swoje nawyki żywieniowe i starając się zrzucić kilka zbędnych kilogramów też masz czasem wrażenie, że wszyscy wokoło robią …