Przy świątecznym stole…
Czyli co Twój maluch może skubnąć z suto zastawionego stołu w Wigilię? Co możesz zjeść Ty jeżeli karmisz, aby uniknąć …
Jestem w ciąży! Czy mogę…
…jeść grzyby, pić zieloną herbatę, herbatki ziołowe, używać czarnuszki i oleju z czarnuszki, dodawać do potraw kurkumę i przyjmować ashwagandhę? …
Produkty, na które warto uważać w ciąży
No tak okres ciąży to faktycznie czas niewielkich zmian w żywieniu, które dobrze jest wprowadzić w życie. Z niektórymi produktami …
Co warto jeść w ciąży i podczas karmienia piersią
Często można usłyszeć, że ciąża to wyjątkowy stan dla kobiety i jej otoczenia. A karmienie piersią to najcudowniejszy czas spędzony …
SUPERFOODS dla kobiet w ciąży i mam karmiących
Na życzenie naszych odponiedziałkowych czytelniczek, dziś temat dotyczący kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Chciałabym zwrócić uwagę na kilka produktów …
Rola żywienia podczas antykoncepcji
Zastanawiałaś się kiedyś nad rolą żywienia w antykoncepcji hormonalnej? Może na pierwszy rzut oka nie przychodzą Ci do głowy żadne …