Laktoza zakazana w diecie dorosłych?
Laktoza, czyli cukier mleczny, uchodzi za nietrawioną przez organizm osoby dorosłej. Występujące u wielu osób wzdęcia, gazy czy swędzenie skóry …
Omlet na słodko
Czasem mam ochotę na puszysty omlet na słodko. Szczególnie w weekend, kiedy mam więcej czasu z rana i chcę zjeść …
Chlebek jabłkowy
Patrzysz na jabłka w swojej kuchni i widzisz, że zaczynają wyglądać już nieapetycznie? Jest na to pyszny i szybki sposób …
Wpływ produktów fermentowanych na sylwetkę
Produkty fermentowane cieszą się dużą popularnością, dzięki zawartości bakterii odpowiedzialnych za procesy fermentacji. Aby omówić wpływ tych produktów na naszą …
Pizza z patelni
Pizza z patelni chodziła już za mną długo. Częściej słyszymy o klasycznej wersji z piekarnika, ale przepis na pizzę z …
Frittata
Frittata – sprawdzi się zarówno na śniadanie czy też na kolację. Wybrałam wersję z piekarnika. Możesz dodawać swoje ulubione składniki …