Indeks Glikemiczny – przyjaciel czy wróg?
Indeks Glikemiczny jest często wykorzystywany w diecie osób z cukrzycą typu drugiego. To wskaźnik, o którym wspomina się czasem przy …
Indeks Glikemiczny jest często wykorzystywany w diecie osób z cukrzycą typu drugiego. To wskaźnik, o którym wspomina się czasem przy …
CZEŚĆ! Mit dietetyczne to bardzo popularny i ważny temat. Dziś postanowiłam umieścić 3 najbardziej popularne mity w jednym miejscu. Przy …
Tyle razy piszemy Wam, że warto jeść owoce i jak wiele antyoksydantów nam dostarczają. Piszemy: borówki, truskawki i maliny są …
Co myślisz o tej zależności? Owoce a dieta? Czy to się ze sobą wiąże? A może owoce i dieta nigdy …
Śniadanie to niewątpliwie istotny punkt dnia. Martyna podała już kilka faktów i mitów na jego temat. Dziś rozprawimy się z …