owoce na diecie

6 listopada, 2019 6 listopada, 2019 Dieta w chorobach / Żywienie

Indeks Glikemiczny – przyjaciel czy wróg?

Indeks Glikemiczny jest często wykorzystywany w diecie osób z cukrzycą typu drugiego. To wskaźnik, o którym wspomina się czasem przy …

10 września, 2019 14 października, 2019 Mity i inne / Żywienie

CZEŚĆ! Mit dietetyczne to bardzo popularny i ważny temat. Dziś postanowiłam umieścić 3 najbardziej popularne mity w jednym miejscu. Przy …

11 czerwca, 2019 14 października, 2019 Żywienie

Tyle razy piszemy Wam, że warto jeść owoce i jak wiele antyoksydantów nam dostarczają. Piszemy: borówki, truskawki i maliny są …

20 marca, 2019 6 października, 2019 Mity i inne / Żywienie

Co myślisz o tej zależności? Owoce a dieta? Czy to się ze sobą wiąże? A może owoce i dieta nigdy …

17 stycznia, 2019 14 października, 2019 Odchudzanie / Żywienie

Śniadanie to niewątpliwie istotny punkt dnia. Martyna podała już kilka faktów i mitów na jego temat. Dziś rozprawimy się z …