Dietanka odpowiada – 19.03.2020 – zdrowe jedzenie
Zdrowe jedzenie, czyli jakie?! – nagranie transmisji na żywo z 20.02.2020. Live powstał podczas akcji #zostajęwdomu podczas pandemii korona wirusa.
Tłusty czwartek a dieta
Tłusty czwartek już jutro – czas poruszyć ten drażliwy temat. UWAGA! Tekst nadaje się na każdy moment roku. Dlaczego? Bo …
Witamina C – cztery popularne mity
Witamina C (inaczej: kwas L-askorbinowy) jest niezbędna, to fakt. Poprawia wchłanianie żelaza, regenerację, działa antyoksydacyjnie. Ale zapotrzebowanie, jakie masz na …
Jak dbać o odporność?
Odporność to temat ważny nie tylko zimą. – nagranie transmisji na żywo z 26.09.2019. W nagraniu odpowiedzi:Co jest najważniejsze, by …
Budowanie nawyków całej rodziny
„Mam nadzieję przyczynić się do tego, by właśnie w kuchni pełnej pysznego jedzenia biło serce Waszej rodziny” To piękne zdanie …
Chyba mam chorą tarczycę
Czuję opuchnięcie, nie mogę schudnąć. To na pewno przez tarczycę. Znajoma też miała problemy z odchudzaniem i lekarz powiedział, że ma …
Dieta w święta?!
Świąteczny czas należy do tych przyjemnych. Rodzina, miła atmosfera i jedzenie. Właśnie – jedzenie. Jaka powinna być dieta w święta? …
Spalacze tkanki tłuszczowej a odchudzanie
czy spalacze tłuszczu faktycznie działają? Połknij tabletkę i patrz jak masa ciała, bez jakiejkolwiek innej ingerencji, leci w dół! Brzmi …